北京时间6月17日晚

从国际足联传来一条令中国足球

特别是中国裁判界振奋的消息

中国籍国际级裁判员马宁、国际级助理裁判员周飞将分别以主裁判、第一助理裁判的身份执法2026年美加墨世界杯小组赛第2轮E组厄瓜多尔队对阵库拉索队的比赛。

时隔24年

中国裁判再次主哨世界杯

该场比赛将于当地时间6月20日晚20点在美国堪萨斯进行。这也是马宁首次以主裁判身份执法世界杯足球赛，同时也是中国籍裁判员时隔24年后，再次主哨世界杯正赛。

与马宁一同创造历史纪录的还有周飞，他也是第一次担任世界杯正赛的助理裁判员，同时也是首位担任世界杯正赛的中国籍助理裁判员。

周飞、马宁、傅明

本届美加墨世界杯是马宁第二次入选世界杯裁判阵容，他曾在2022卡塔尔世界杯6次担任第四官员，小组赛结束后就结束执法任务回国。

马宁超强自律：

40岁之后红肉一口不碰

近日，央视节目《足球之夜》播出了中国裁判马宁的专题访谈。马宁公开分享长期身材管控细节，超强自律程度引发球迷热议。

马宁透露，自己常年将体脂率稳定维持在11%左右。对比普通46岁男性14%~24%的正常体脂区间，这一数值已经看齐职业现役足球运动员标准，也是他能够连续两届登上世界杯舞台的体能根基。

在饮食管控上，马宁定下硬性规则：自40岁之后，猪肉、牛肉、羊肉等所有红肉一口不碰。“年轻的时候，牛肉什么的，运动完了之后，补充也好，营养的摄入也好，可能是一种好事。但40岁以后，我个人感觉基础代谢率可能在下降，摄入的东西有好多时候是消耗不了的，也排泄不了的。”马宁解释道。

此外，他吃沙拉摒弃高热量奶油沙拉酱，只用酱醋汁简单调味。同时他也纠正大众误区，低体脂不等于戒掉碳水，“赛前依旧会科学补充碳水储备体能。”

谈及克制口腹之欲的原因，马宁直言：“对于我来说，吃不是最重要的，享受美食也不是最重要的，我最重要的是追是什么，我是在为了梦想在追求，我的梦想又不是吃。”

提及退休，马宁哽咽

谈及2026美加墨世界杯后或结束裁判工作时，马宁表示：“中国足球有需要，我一定全力以赴。可以这么说，我们是把所有的青春、所有最好的年纪，所有我们能付出的东西，全给了裁判。我们做工作也有退休的一天，世界杯结束之后，到那个时候我也会有一个综合的判断。”

据公开资料，马宁，1979年出生于辽宁省阜新市，任教于南京体育学院，中国足球裁判员，现为国际级裁判员，并执法中国足球超级联赛等赛事——

2024年2月11日，在2023年亚足联亚洲杯决赛中担任主裁；

11月23日，担任足协杯决赛主裁判。

2026年4月10日，国际足联官方公布2026年世界杯裁判员名单，马宁以主裁判的身份入选。

尽管一直因为在中超赛场上执裁严格并且敢于“亮牌”被戏称为“卡牌大师”，但是能够连续两届入选，成为首位连续执裁两届世界杯比赛的中国裁判，无论能力还是水准，国际级裁判员马宁显然都是得到了认可的。

网友：中国足球

以另一种方式上场了

综合自北青体育、央视体育、新华社、东方体育日报、都市现场、央视频、网友评论

原标题：《中国主裁时隔24年再登世界杯！马宁超强自律，40岁后红肉一口不碰》